Sokeriton mustikkapiirakka
Vaikka suunnittelinkin jakavani reseptin täällä blogissa, unohdin ottaa mustikkapiirakasta kuvan... No, koska piirakka oli hyvää ja varmasti tulen tekemään uudestaan, voin kuvan lisätä jälkikäteen....
View ArticleClik here to view.
Idioton vitamiiniongelmia
Miksi hemmetissä se itsestään huolen pitäminen on mukamas niin älyttömän vaikeaa?!? Puhun siis todellakin minusta. Mäenvaanosaa.Eilisen räkäkeskustelun yhteydessä tuli puheeksi (totta kai!) vitamiinit....
View ArticleClik here to view.
Ihana, kamala inkivääri
Perjantain ruokaelämyksen innoittamana päätin, että minusta tulee inkiväärin suurkuluttaja. Laitoin juuri kanat marinoitumaan ja ajattelin hyvödyntää lopun inkiväärin välipalasmoothiessa antamassa...
View ArticleClik here to view.
Lipsuu Lipsuu
Haha, taisin jopa vähän reilu kuukauden pitää hanskassa tän syö vähemmän kaikkea, ennen kuin lankesin mässäilemään sipseillä ja karkeilla entiseen tapaan. Mitat ei sentään ole kasvaneet eli se on...
View ArticleClik here to view.
hyvinvointiperjantai
Heräsin aamulla edellisen päivän treenin jälkeisiin lihaskipuihin ja todella pahaan refluksikurkkuun. Niinpä päätin minimoida huomisen tuskat ja pitää hyvinvointiperjantain! Join tavallisen...
View ArticleToipumista
"Katsotaan, mihin tämä johtaa", kirjoitin blogia aloittaessani. Naurahdin tuolle, kun luin kirjoittamani tekstit tässä viikolla läpi. Niin, masennukseenhan se johti. Ei tämä blogi tietenkään, mutta...
View ArticleClik here to view.
Wellness-haaste
"Wellness is an active process of becoming aware of and making choices toward a healthy and fulfilling life." Haastan kaikki bloggaajat ja vloggaajat aiheeseen "Oman elämäni Wellness." Mistä sun oma...
View ArticleClik here to view.
Unelma itsestä, aloitus
Heippa!KUVA TÄÄLTÄ Olen jo pitkään, varmaan viime vuoden puolelta puhunut siitä, että aloitan hyvinvointiprojektin. Oman elämän projektin jossa opin lisää itsestäni, tutkailen ajatuksiani ja kuljen...
View ArticleHammaslääkärillä kuultua
Viime aikojen maanantait ovat olleet toinentoistaanärsyttävämpiä. Toissapäiväisen surkeuden kruunasi käynti hammaslääkärillä, ja siinä kammotuolilla epämukavassa asennossa retkottaessani kuuntelin,...
View ArticleClik here to view.
Oman elämäni Wellness, osa 2: Juokseminen
"Liikunta pitää mielen virkeänä." Niin, totta. Viime vuonna bloggasin juoksujutuistani, muun muassa motivaatiovinkkejä lähteä liikkeelle. Näitä noudatinkin edellisvuoden syksyyn saakka tunnollisesti ja...
View ArticleClik here to view.
Anna tuulen puhdistaa
Olen viime päivien aikana ollut äärimmäisen kiireellinen, eikä aikaa kunnollisille jutuille ole tuntunut riittävän sitten millään. Senpä takia eilinen liipalaapa-postaus oli kyllä jotain ihan omaa...
View ArticleClik here to view.
Kadonnut: Liikuntamotivaatio
Jos aineettomista asioita voisi tehdä katoamisilmoituksen, tekisin sellaisen heti. Liikuntamotivaationi, missä olet?Olen aina pitänyt liikunnasta ja monenlainen urheilu on pienestä pitäen ollut osa...
View ArticleClik here to view.
Vihainen vatsa - mikä sulla on, kun oot levoton?
Vihainen vatsani on draamaillut runsaasti viimeisen vuoden aikana. Olen sen takia joutunut kahdesti päivystykseen, rampannut monesti lääkärissä, toiminut labrassa neulatyynynä, käynyt vatsan alueen...
View ArticleClik here to view.
Terveysvimmaa pukkaa
Kuva alunperin täältä: http://goodbyebabylon.tumblr.com/Kuten lupasin, niin kirjoittelen nyt muutaman sanan terveysinnostuksestani. Olen etsinyt motivaatiota terveellisempään elämään nyt taas jo hyvän...
View ArticleClik here to view.
Ainoa elämänohje, jonka tarvitset
Sekä eilen että tänään tein jotakin, mikä aiheutti etukäteen syvää ahdistusta. Toisaalta tunsin myös itsetyytyväisyyttä siitä, että olen ihminen, joka tekee tällaisia asioita vapaaehtoisesti ja...
View ArticleByeBye Pullukka!
Ajatuksia torstailta 1. elokuuta 2013 Aion nyt posmottaa hienoista suunnitelmistani, jotka koskevat omien läskieni karkoittamista!Syntyessäni olin normaali, noin 3,5 kilogrammaa painava vaaleanpunainen...
View ArticleClik here to view.
Sarvikuonokoukussa
Nenäkannu. Jo sana kuulosti minusta joulukuun alussa sellaiselta, että ei tehnyt kovasti mieli tehdä lähempää tuttavuutta kyseisen tuotteen kanssa. Ostin sen kuitenkin, sillä olin kuullut siitä hyviä...
View ArticleClik here to view.
15 kiloa onnellisempi?
Kevät toi mukanaan taas monille tyytymättömyyden omaan kehoon ja peilikuvaan. Melko tuttua monelle manata jenkkakahvoja tai kauhistella selluliitteja, miettien miten niistä pääsee eroon. Ja pian. Miten...
View ArticleClik here to view.
Rahka-addikti tässä hei.
Jokapäiväinen rahkani. Kera toisen addiktioni kahvin.Lyhyt katsaus menneeseen. Kun eläinrakkaana teini-ikäisenä aloin pohtimaan eläinten oloja, jätin lautaseltani pois lihan, kanan ja kalan. Muutama...
View ArticleClik here to view.
KANANMUNAA SMOOTHIEEN
I know. Kuulostaa oudolta, mutta todellakin toimii. Itseasiassa se oli joku teistä kuka vinkkaili tästä kananmunalisästä ja meikäläinen tietenkin meni ja kokeili - ja rakastui. Munat ovat siis...
View Article
