Clik here to view.
"Eye of the tiigeerrr!!"
3 kuukauden intensiivinen työrupeama, jota onnekseen tasoittivat upeat ihmiset ja heidän kanssaan vietetty enemmän tai vähemmän älyvapaa aika, antoivat näköjään uutta puhtia reseptiikkasuunnitteluun ja...
View ArticleClik here to view.
Thoughts about health... weight... And outfit too :D
Ei oo hyvin alkanut mun kevennetty tammikuu. Eilen töihin mennessä mukaan tarttui "vahingossa" Hopatoffee pussi (mutta sehän on ihan hyväksyttävää sillä ne oli niin pitkään poissa markkinoilta että...
View ArticleClik here to view.
Näin laihdut, tulet onnelliseksi tai kateelliseksi ja opit puhumaan espanjaa
Luin juuri jostain, että tutkimuksen mukaan pelkkä lomakuvien katselu saa ihmisen tuntemaan itsensä onnelliseksi. Vaikutus perustui ilmeisesti siihen, että kuvia katsomalla lomamuistot aktivoituivat,...
View ArticleClik here to view.
Mitä tulikaan luvattua?
Neljä viikkoa jäljellä! Jaiks :S Alkaa tuntua jo aika haikealta jättää pian rakas Berliini ja palata takaisin pikkuiseen Turkuun ja tekemään gradua. Yök. Tiedän kuitenkin, että vaikka tiemme hetkeksi...
View ArticleClik here to view.
Parempaa ruokaa- kirjan voittajat arvottu!
Kiitos kaikille osallistuneille! Parempaa ruokaa- kirjan arvonta on tehty ja voittajat ovat nimimerkeillä: Äippäx3, Tiiak ja lentoemo. Onnea voittajille! Lähettäkää yhteystietonne pikimmiten...
View ArticleClik here to view.
4 am knows all my secrets
Koska nyt tälle terveysrintamalle ajauduin niin puhutaan vielä hetki näistä jutuista. Mulla on monien vuosien ajan ollut enemmän tai vähemmän ongelmia nukkumisen suhteen. Nää ongelmat ei oo aina...
View ArticleClik here to view.
Olisiko teillä hetki aikaa keskustella spirulinasta?
Spirulina, tuo superfoodmaailman suosikki, on saavuttanut myös Ruohonjuuren asiakaskunnan ulkopuolisen maailman viime vuosien aikana. Trendikästä mikroskooppista levää voi nauttia joko jauheena,...
View ArticleClik here to view.
Oletko terveyshipsteri?
Onko sinun lähipiirissäsi terveyshipstereitä? Niitä, jotka ostavat eksoottisimmat superfoodit, kulkevat päivät pitkät stressinmittauslaite povitaskussa ja juovat pelkästään itse suodattamaansa tai...
View ArticleClik here to view.
Elämän tarkoitus on raakasuklaa
Raakasuklaa happened again.Olen hurahtanut. Hurahtanut pahasti. Tutustuin kesällä raakasuklaaseen ensin kaupasta ostettavien valmisversioiden kautta ja sitten luonnollisesti omassa pienessä...
View ArticleClik here to view.
Tyhmyydestä sakotetaan (taas)
Näinhän se menee, kuten otsikossa sanotaan, vaikka oikeastaan olen sitä mieltä, että ihan jotain muuta instanssia tässä pitäisi sakottaa kuin hyväuskoisia ihmisiä.Kävin eilen pyörimässä kaupungilla, ja...
View ArticleClik here to view.
Syö ihosi kauniiksi
Oon kärsinyt aknesta ala-asteen loppupuolelta asti välillä enemmän, välillä vähemmän. Lukiossa mulle määrättiin tähän vaivaan e-pillerit, joiden avulla sain itselleni tosi nopeasti täydellisen puhtaan...
View ArticleClik here to view.
Urheilullista osa1
Tsaukkista vaan kaikille!Kirjoittelen tällä hetkellä junasta, jolla oon matkalla kohti Helsinkiä ja huomenna startataan meidän etelänmatka Floridaan! Jihuu!Nyt tulin kuitenkin puhumaan tänne...
View ArticleClik here to view.
Tuloksia tulee rytinällä!
Skumppaa kaikille! Bileet pystyyn! Strösseliä kakun päälle! Nyt on meinaan juhlan paikka!Jotta vuoden 2014 elämäntapamuutos onnistuu ja laihdun ihan oikeasti enkä vain leikisti, oon päättänyt pitää...
View ArticleClik here to view.
Päivän mietelause
"Sinulla voi olla tottumuksia, jotka heikentävät sinua. Muutoksen salaisuus on keskittää kaikki voimasi, mutta ei vanhan vastustamiseen, vaan uuden rakentamiseen."— Sokratesminämuut...
View ArticleClik here to view.
Long time no see
No niin, mun apteekki tilaukseni saapui. Enää puuttuu mun karu kasvokuva, mikäli mä saan kunnollista edes otettua. Koitin kylppärissä lisävalolla kuvaa saada mutta tekniikka tais olla väärä. Ei tuu...
View ArticleClik here to view.
3x lajikokeilu ja muita treenikuulumisia
Hei, ihanaiset. Mulla on tänään ensimmäinen välipäivä urheilusta kahdeksaan päivään, ja laskeskelin, että sen kahdeksan päivän aikana urheilin noin 15 tuntia ja vedin melkeinpä joka päivä kaksi...
View ArticleClik here to view.
Epätoivoinen maanantai- ja tilannekatsaus
Nyt on sellainen olo, että ei ole ainakaan viikkoon tullut treenattua yhtään. Heiaheia tosin osoittaa, että kyseessä on vain olo, mutta siltikään kovin kummoinen viikko ei ole takana. Mutta eipä näin...
View ArticleClik here to view.
Aamuja
(otsikko on hulvaton vitsi inttileskeydestä ja siitä että postaus kertoo aamupalasta, kaikki nauraa)Keksin uuden aamupalan!Aamiainenhan on mahtavaa, koska se tuo jotain kivaa siihen, että pitää herätä....
View ArticleClik here to view.
Kohti terveellisempää elämää
Kun vuosi vaihtui, tein lupauksen siitä, että muistaisin panostaa arjessani enemmän liikuntaan ja terveellisempään ruokavalioon. Istun työssäni paljon tietokoneen ääressä ja arjen kiireissä meinaa...
View ArticleClik here to view.
Mitä rasvaprosentti kertoo?
Huomasit ehkä Natan kehonkoostumusmittauspostauksen White Trash Disease -blogissa? Olet saattanut myös törmätä Go POLE or Go Home -blogin Päivin vertailun pihtimittauksesta ja...
View Article