Clik here to view.
Kestät kyllä
Pitkän toipumisjakson aikana alkaa ymmärtää asioita. Joskus näin vaan käy. Ota päivät vastaan sellaisena, kuin ne tulevat. Huuda, itke tai iloitse.Lue koko juttukuntoutuminenmieliterveys
View ArticleClik here to view.
Terveyslöpinä + kehonkoostumusvaaka
Vähän pitkät videot Lue koko juttuterveysruokavaliokehonkoostumus
View ArticleClik here to view.
Kuntosali sidekudossairauden kanssa
Sairauteni koki pienen romahduksen viime marraskuussa. Olen siitä asti kuntouttanut itseäni parempaan kuntoon, hyvin hitaasti.Lue koko juttukuntoutusurheiluterveyssairaushyvinvointimotivointiitsensä...
View ArticleClik here to view.
Mikä olikaan tärkeää?
Tässä flunssasta toipuessa ja liikuntataukoa potiessani, aloin miettiä asettamiani tavoitteita tälle vuodelle ja niiden toteuttamista.Lue koko juttuterveyskiitollisuussyvällistä
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Pilots - Mielenhallintaa muutoksessa 1.12.2016
Lue koko juttuhyvinvointisyvällistäselfhelpsuosituselämämuutosterveys
View ArticleClik here to view.
No onko se lapsi sairas vai ei?
Kuutti juoksee eteisen ja olohuoneen väliä esittäen vuorotellen samaa Let it go ja höpölöpölöö -laulunpätkää käsiään villisti huitoen ja posket innostLue koko juttukuuttiterveys
View ArticleClik here to view.
Koko kuukauden treenit
Hei muruset. Takana on melkein viikon pitkä radiohiljaisuus.Lue koko juttubloggaaminenCrossfitjuoksukuukauden treenitliikuntaterveysuinti
View ArticleClik here to view.
Tutkittuun tietoon perustuvaa FODMAP-kirjallisuutta
FODMAP-aiheiset postaukset jatkuvat. Nyt vinkkaan kahdesta erittäin hyvästä kirjasta vatsavaivoista kärsiville ja enemmän FODMAP-ruokavaliosta tietoaLue koko juttuFODMAPgluteeniherkkä...
View ArticleClik here to view.
Onko ravintoterapeutista hyötyä?
Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen tuntuu välillä aika duunilta.Lue koko jutturavintoterveysRavintoterapeuttimuutoskrooninen närästyshyvinvointiruokavalioslow lifeslow is beautiful
View ArticleClik here to view.
Miss Plus Size 2017 - ajatuksia kilpailusta
Pienenä tyttönä vihasin häviämistä ja kanssani Tammea pelannut isoäiti antoi minun voittaa joka kerta, etten suuttuisi.Lue koko juttuMiss Plus Size...
View ArticleClik here to view.
Aina ei välttämättä jaksa
Itselleen kannattaa olla lempeä, mutta joskus se on helpommin sanottu kuin tehty.Lue koko...
View ArticleClik here to view.
Daith-lävistyksellä apua migreeniin?
Moni migreenistä kärsivä on paljastanut, että daith-lävistys on vähentänyt heidän kohtauksia. Onko parannus migreeniin löytynyt vai onko tämä silkkaa Lue koko juttumigreeniuutinenhyvinvointiterveysapua
View ArticleClik here to view.
Lääkärin vaihto
Lääkärillä käyminen on ollut usein vaivaannuttavaa ja on ollut iso kynnys varata edes aikaa.Lue koko juttuLääkärin vaihtoterveys
View ArticleClik here to view.
Arkikulho (vegaani, gluteeniton) / Everyday brekkie bowl (vegan, gluten-free)
Esittelen teille joka-aamuisen nautintoni: omatekoisen tuorepuuron, tutummin Kulhon. Lue koko juttuAamupalabon appetitbreakfastbrekkie...
View ArticleClik here to view.
Tuuks pyyhkii?
Sinkkuelämän kerrotaan olevan jännittävää ja täynnä säpinää.Lue koko juttusalmonellaKamppisinkkuterveyssuolistometsästäminen
View ArticleClik here to view.
Kanakeittokuuri & paksu morsian
Käsi ylös, kuinka moni on joskus ajatellut ennen tärkeää tapahtumaa tai juhlaa, että nyt mun pitää laihduttaa?Lue koko...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Keho, jossa viihdyn
En ole aina ollut tyytyväinen ulkonäkööni. Kolmesta siskosta olen aina ollut se isokokoisin, joka kaiken lisäksi sai aknen ja silmälasit.Lue koko juttudiippiiliikuntaterveysulkonäkö
View ArticleClik here to view.
Poskionteloissa jotain pahasti pielessä
Sanoinko noin viikko sitten, että muutama sairaspäivä on välillä ihan jees? Todellako?Lue koko juttuterveysväsymysraskaus
View Article