Clik here to view.
Food Court, Part 2
Kirjoitin teille syksyllä ravintoprojektistani ja käymästäni ravintovalmennuksesta. Kävin koko syksyn ajan aiheeseen opiskelleen tuttuni konsultaatiossa ja yhdessä muokkasimme ruokavaliotani parempaan...
View ArticlePäätökset ja niiden tekemiset
Ihmiset usein kuvittelevat että teen hätiöityjä päätöksiä. Missä menee hätiköidyn päätöksen raja? Montako kuukautta ja vuotta jotain asiaa pitää miettiä ennen kun toimii? Jos en uskalla puhua jostain...
View ArticleClik here to view.
Legot kuntoon: Oil pulling, valkaisu ja muut hammashumputukset
*Postaus sisältää myös mainossisältöä*Olette varmaan kuulleet niitä juttuja, että ennenmuinoin ihmiset saivat tekohampaat rippilahjaksi? Nykyisin tuo tuntuu hassulta kuriositeetilta, mutta sitä...
View ArticleClik here to view.
Uutisia!
Seuraa uutiskatsaus.Ensin hyvät: plantaarifaskioosini (vai -faskiittini vai mikä liekään) on parantunut. PARANTUNUT, hallelujaa! Hämmästyttävää kyllä, se parani juuri niillä ohjeilla mitkä sain, aika...
View ArticleClik here to view.
Oodi hapankaalille
Hapankaali. Käsi ylös, kuinka moni innostuu? Kannattaisi, sillä tässä on superfoodien superfood kuulkaas! Jakaa varmaan mielipiteitä, en tiedä voiko käydä niin, että jos sitä inhoaa, alkaisikin...
View ArticleClik here to view.
Fitness-buumi: Yhtäkkiä liikunta onkin ihan parasta?
A-Studiossa puhuttiin viime viikolla fitness-trendistä. En katsonut koko jaksoa, mutta selailin aiheen #yleastudio -tviitit läpi. Aihe puhututti minua ja ystäviäni vielä lauantai-iltana. Miksi kova...
View ArticleClik here to view.
Kulkukoira venyttely
Aamuni onnellisuus maisema. Äärimmäisyys takoo päässä. Tekis mieli kirjottaa, maidosta (josta tas luin netistä vaikka mitä), sokerista (johon tunnen hirveetä himoa), raakaruokailusta (josta luin kanssa...
View ArticleNettihiljaisuutta
Lyhyt päivityspostaus, koska tänään tuntuu, että siihen on jopa voimia.Viime viikon ajan olin väsynyt, aivan koko ajan. Enkä nyt puhu semmoisesta perusväsymyksestä, vaan unetuksesta. Syke nousi liikaa...
View ArticleClik here to view.
Superfoodit ja terveys
Tuossa eilis aamun postauksessa mainitsin että usein meidän aamut alkaa kahvilla ja smoothiella. Tosiaan näin on ollut nyt parin viikon ajan. Ollaan aloitettu aamut tekemällä hedelmä-jogurtti...
View ArticleClik here to view.
Lapsi vanhentaa ainakin 10 vuotta
En ole vielä hylännyt teitä, rakkaat kaksi lukijaani. Te tiedätte nämä "ruuhkavuodet", "työt" ja keski-ikäistyneen ihmisen laiskuuden. That's me!Isoja ja jänniä juttuja on tapahtunut:- sain muutettua...
View ArticleClik here to view.
Mitä mulle kuuluu? APUA, näytän MUFFINSSILTA!
Aika moni on tehnyt tässä lähiaikoina "mitä mulle kuuluu" -aiheisia postauksia. Eevan kirjoitus jäi mulle mieleen moneksi päiväksi. Se oli hyvä.Ajatus tästä sai alkunsa, kun ystävä haastoi minut...
View Articleohi on!
Nimittäin hammaslääkäri. Voi luoja se oli hirveää! En alkanut holtittomasti itkemään (ehkä sillä 2,5mg diatsepaamilla oli sen verran lumevaikutusta?), mutta itkeskelin kuitenkin. Hammaslääkäri oli...
View ArticleClik here to view.
Sähköhoitoa, pillereitä ja harmistusta
Kaikkeen sitä ryhtyy. Kuten nyt istumaan päivittäin vähintään puoli tuntia sähköpiuhoihin kytkettynä.Mystisen jalkavaivani hoidossa on siirrytty keinoihin, josta en ole ihan varma ovatko ne ns....
View ArticleClik here to view.
Vapaalla-messuilla
Tänään raahauduin Jyväskylän Paviljonkiin tsekkaamaan Vapaalla-messut. Kyseessä on siis perussettiä, eli vapaa-ajan asiaa, vaikkakin tänä vuonna suurinosa asioista oli superfoodeja ja erilaisia...
View ArticleClik here to view.
DNS ja miten toimia vammautuneen juoksuharrastajan kanssa
Eilen piti olemani puolikkaalla Tukholmassa. En ollut. Harmittaa, mutta ei niin paljon kuin etukäteen ajattelin. Olen siirtänyt fokusta Helsinki City Runiin ja elelen toivossa että pääsisin...
View ArticleClik here to view.
allergian paluu ja kosto
Täällä se taas on. Siitepölykausi nimittäin. Forecan siitepölytiedotteen mukaan koivun kukinnat ovat nyt huipussaan - ja sen kyllä huomaa! Nenä vuotaa, kurkku kutisee, silmiä kirvelee. Apuna on iso...
View ArticleSiitepölykooma
Terveisiä siitepölykoomapotilaalta. Enpä hoksannut viime keväänä uuteen asuntoomme muuttaessani miettiä, että onkohan se niin hyvä idea, että koivuja on koko takapiha täynnä niin, että rohkeimmat puut...
View ArticleClik here to view.
ohi on! II
Moi, mun naamaa on just puudutettu niin maan perkeleesti, en osaa sanoa p-kirjainta enkä pysty hymyilemään toisella puolella! Mutta se ei ollut yhtään kauheaa!terveys
View ArticleClik here to view.
Office-look (Ja ne uudet rillit!) -Työläisten juhlan kunniaksi
Mulla on aina ollut fiksaatio toimistovaatetukseen. -Ehkä siksi, etten ole ikinä sellaista työtä tehnyt, vaan edustanut firmaa erinäisissä asiakaspalveutilanteissa, joissa vaatimuksena on siisti,...
View ArticleTerveyden takapuoli
Tarkoituksenani oli aloittaa kirjoittaminen uudenlaisesta elämästäni. Elämäni on muuttunut viime aikoina mielettömästi ja blogini aloitettuani halusin päästä käsittelemään uudenlaista elämääni itselle...
View Article